Яичница в микроволновке

Яркая и очень вкусная яичница готовится в микроволновке быстро и просто! Если у вас нет плиты, а сделать такое блюдо на завтрак хочется, то приготовить яичницу в микроволновке вы сможете в два счета.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйцо 2-3 Штук
Колбаса 50 Грамм
Помидоры черри 3-5 Штук
Соль По вкусу
Специи По вкусу
Растительное масло 1 Чайная ложка

Количество порций

Калорийность

147 ккал

Калорийность

8 г

Белки

11 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Смажьте тарелку или подходящую формочку растительным или сливочным маслом. Разбейте 2-3 яйца. Желтки обязательно проткните по центру ножом, иначе яйца в микроволновке «взорвутся».

Шаг 3

Сверху выложите нарезанную кубиками варёную колбасу или любые другие колбасные изделия.

Шаг 4

Можно добавить так же любые овощи по вкусу. У меня помидоры черри. Посолите всё и поперчите по вкусу. Поставьте тарелку в микроволновку на максимальную мощность. Время приготовления зависит и от количества яиц, и от той плотности какую вы любите, и конечно от мощности вашей СВЧ. Периодически можно открывать и добавлять время по необходимости. Обычно уходит от 2 до 5 минут.

Шаг 5

Яичница в микроволновке готова. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0, всего 88

Комментарии к рецепту

Kristina S

16.04.2018 03:27

Замечательный рецепт. Но, его так же можно приготовить и в сковороде или же в духовке. А я микроволновку вообще не использую.

Костик и Яна

29.01.2016 12:04

очень очень вкусно!!!!!! автор ты ангел спасибо тебе большое! жена уехала к маме на неделю я чуть с голоду не умер! спасибо :wub:

Влад

08.08.2014 11:38

Этот рецепт спас жизнь!

Виктория

22.12.2013 13:16

Очень вкусно))*

павел

28.09.2013 11:23

я сделал так:взял стекляную тарелку,намазал ее маслом,положил котлету,помидор,яйцо,укроп,и в микроволновку накрыв тарелкой,1,40мин и я нормально поел)