Вкусный рис с овощами
Если вы на диете, тогда рис в вашем меню наверняка на постоянных условиях! Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного риса с овощами. Любимый гарнир заиграет новыми красками и оттенками.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Замороженные овощи 250 Грамм
- Рис 100 Грамм
- Паприка 1 Чайная ложка
- Мускатный орех 0,5 Чайных ложки
- Соль, перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Разогрейте сковороду, выложите в неё овощную смесь. Необязательно предварительно её размораживать.
Шаг 3
Промойте рис, добавьте его к овощам на сковороде.
Шаг 4
В стакане воды растворите соль.
Шаг 5
Готовьте рис с овощами до готовности, подливая время от времени воду. Рис даже не варится, а скорее тушится. Когда рис впитает первую воду, подлейте еще. Огонь держите средним, не сильным. В середине приготовления добавьте приправы: паприку, мускатный орех и перец.
Шаг 6
Готовый вкусный рис с овощами вы можете подать с соевым соусом с пылу с жару. Приятного аппетита!