Вкусное диетическое печенье
Любая выпека очень сытная и может «осесть» на талии, поэтому предлагаю отличный вариант, как приготовить диетическое печенье. Оно вкусное, полезное, и его без опасения можно кушать взрослым и детям.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяные хлопья 300 Грамм
- Кефир 300 Миллилитров
- Изюм 40 Грамм
- Курага 40 Грамм
- Чернослив 40 Грамм
- Мед 3 Ст. ложки
- Корица По вкусу
- Ваниль По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. Берем все продукты для приготовления полезного и диетического печенья.
Шаг 2
2. Овсяные хлопья заливаем кефиром и настаиваем 40-50 минут, сухофрукты промываем, изюм замачиваем.
Шаг 3
3. Перемешиваем набухшие овсяные хлопья, добавляем изюм и все порезанные сухофрукты. Кладем мед, немного корицы и ванильного сахара.
Шаг 4
4. Перемешиваем тесто, чтобы все равномерно распределилось. Противень застилаем бумагой для выпечки, порционно выкладываем на него печенье.
Шаг 5
5. Выпекаем печенье в разогретом до 180 градусов духовом шкафу 20-25 минут. А затем немного остужаем его, перекладываем в тарелку и подаем к столу.
Видео рецепт "Вкусное диетическое печенье"
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
1 ч. 50 мин
Столичный кекс "Тот самый"
1 ч. 0 мин
Печенье с вареньем (джемом)
1 ч. 0 мин
Овсяные печенья (классический рецепт)
18 ч. 0 мин
Десерт в мультиварке
25 мин
Печенье из овсянки низкокалорийное из геркулеса
30 мин
Вкусное печенье овсяное
1 ч. 0 мин
Штрудель с сухофруктами
1 ч. 0 мин
Овсяное печенье с творогом и бананом