Вкусная курица
1 ч. 0 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Юлия Резник

Вкусная курица

Я люблю быстрые и простые в приготовлении блюда. А когда гарнир готовится вместе с мясом - это идеально. Вот, как приготовить вкусную курицу с овощами, запеченную в духовке. Попробуйте и вы.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные ножки 1 Килограмм
  • Соль, перец По вкусу
  • Помидоры черри 8-10 Штук
  • Лук репчатый 2 Штуки
  • Перец болгарский 1 Штука
  • Лук зеленый 2 Пучка
  • Масло растительное 3 Ст. ложки
  • Петрушка измельченная 1 Ст. ложка
  • Тимьян 2 Штуки
    веточки
  • Вустерский соус 1 Чайная ложка
  • Имбирь измельченный 1 Чайная ложка
  • Чеснок 1 Зубчик
Количество порций

Калорийность

104 ккал

Калорийность

0 г

Белки

9 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Нарежьте крупно репчатый лук и перец, измельчите зеленый лук. Подготовьте остальные продукты.

Шаг 2

В форму для запекания выложите ножки, налейте масло, добавьте соус, соль и перец, добавьте петрушку, измельченный имбирь и чеснок, овощи. Все хорошенько перемешайте руками. Положите тимьян.

Шаг 3

Духовку разогрейте до 200 градусов, отправьте туда форму с курицей и овощами. Запекайте 45 минут. Через 20 минут достаньте форму и перемешайте все.

Шаг 4

В последние 5 минут можете увеличить температуру или включить режим верхнего гриля, чтобы образовалась корочка. Все готово, можно подавать.

Оценить рецепт
5.0, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×