Витаминный напиток Тропический авокадо

Рецепт приготовления полезного коктейля, в котором много растительных волокон и необычно сочетаются вкусы на первый взгляд привычных ингредиентов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Молоко 2 Стакана
Авокадо 1 Штука
Нектар агавы 2 Ст. ложки
Тропические фрукты 1 Стакан
замороженных
Растительный белок 1 Чайная ложка
Кокосовая стружка 1/2 Чайных ложки

Количество порций

Шаг 1

1. Даже если в вашем распоряжении есть свежие тропические фрукты, порежьте их на кусочки и заморозьте для будущего коктейля, чтобы тот приобрел нужную температуру.

Шаг 2

2. Нектар агавы можно заменить жидким натуральным медом или кленовым сиропом.

Шаг 3

3. Авокадо необходимо помыть, снять кожуру и порезать на небольшие кусочки, чтобы облегчить процесс смешивания в блендере.

Шаг 4

4. Сложите все составляющие в чашу блендера и смешивайте напиток до тех пор, пока он не станет легким и однородным.

Шаг 5

5. Разлить готовый витаминный напиток по высоким бокалам, при желании его можно украсить кокосовой стружкой или ломтиком лайма, и сразу же подавать на стол.

Оценить рецепт