Вегетарианский салат с фасолью
15 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Алексей Марчук

Вегетарианский салат с фасолью

При отказе от мяса в пользу вегетарианского способа питания хочется максимально вкусно и полезно питаться. Предлагаю замечательный рецепт вегетарианского салата с фасолью, кукурузой и сухариками.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фасоль консервированная 1 Штука
    банка
  • Кукуруза консервированная 1 Штука
    банка
  • Огурец 1 Штука
  • Сухарики По вкусу
  • Зелень По вкусу
  • Майонез 2 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

190 ккал

Калорийность

21 г

Белки

0 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

С консервированной фасоли и кукурузы сливаем всю жидкость.

Шаг 2

Зелень измельчаем, а огурец нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 3

Соединяем все ингредиенты в салатнице.

Шаг 4

Добавляем сухарики и майонез. Тщательно перемешиваем салат. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Вегетарианский салат с фасолью"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Вегетарианский салат с фасолью
Оценить рецепт
3.4, всего 10

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×