Творожная запеканка с белками
50 мин
количество порций 5
Автор рецепта — Даша Петрова

Творожная запеканка с белками

Перед вами незамысловатый, но от этого не менее приятный и практичный рецепт приготовления творожной запеканки с белками. Это беспроигрышный вариант, ведь блюдо нравится всем: и детям, и взрослым!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творог 600 Грамм
  • Яйца 3 Штуки
  • Яблоки 3 Штуки
  • Сметана 3 Ст. ложки
  • Манка 5 Ст. ложек
  • Сахар 4 Ст. ложки
  • Разрыхлитель 1 Чайная ложка
  • Молоко 30 Миллилитров
Количество порций

Калорийность

148 ккал

Калорийность

3 г

Белки

12 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Для начала смешаем в миске творог, яичные желтки, измельченные яблоки, сметану, манку, сахар и разрыхлитель.

Шаг 2

2. Дальше добавим молоко, перемешаем все до однородности. Отдельно взбиваем белки в густую пену, аккуратно вмешаем их в тесто.

Шаг 3

3. Запекаем в духовке 30-40 минут при температуре в 180 градусов.

Шаг 4

4. Вот и все! Немного подождем, чтобы запеканка остыла, а затем нарезаем ее кусочками и подаем к столу!

Видео рецепт "Творожная запеканка с белками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Творожная запеканка с белками
Оценить рецепт
5.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×