Творожная запеканка с белками
Перед вами незамысловатый, но от этого не менее приятный и практичный рецепт приготовления творожной запеканки с белками. Это беспроигрышный вариант, ведь блюдо нравится всем: и детям, и взрослым!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Творог 600 Грамм
- Яйца 3 Штуки
- Яблоки 3 Штуки
- Сметана 3 Ст. ложки
- Манка 5 Ст. ложек
- Сахар 4 Ст. ложки
- Разрыхлитель 1 Чайная ложка
- Молоко 30 Миллилитров
Количество порций
Калорийность
148 ккал
Калорийность
3 г
Белки
12 г
Жиры
15 г
Углеводы
Шаг 1
1. Для начала смешаем в миске творог, яичные желтки, измельченные яблоки, сметану, манку, сахар и разрыхлитель.
Шаг 2
2. Дальше добавим молоко, перемешаем все до однородности. Отдельно взбиваем белки в густую пену, аккуратно вмешаем их в тесто.
Шаг 3
3. Запекаем в духовке 30-40 минут при температуре в 180 градусов.
Шаг 4
4. Вот и все! Немного подождем, чтобы запеканка остыла, а затем нарезаем ее кусочками и подаем к столу!
Видео рецепт "Творожная запеканка с белками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
1 ч. 15 мин
Творожная запеканка с клюквой
1 ч. 0 мин
Запеканка из кекса с творогом
1 ч. 20 мин
Вкусная запеканка из творога
1 ч. 0 мин
Творожная запеканка классическая в духовке
1 ч. 0 мин
Творожная запеканка с бананом (диетическая)
40 мин
Творожная запеканка с манкой в духовке
1 ч. 10 мин
Запеканка с вишней в мультиварке
1 ч. 0 мин
Рисовая запеканка с творогом