Тушеная тыква с яблоками
Этот простой рецепт приготовления тыквы с яблоками понравится всем любителям оранжевого овоща. Готовится невероятно просто, за короткое время, а получается очень вкусно и ароматно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 300 Грамм
- Яблоко 2 Штуки
- Масло оливковое По вкусу
- Мед 1 Ст. ложка
- Корица 0.5 Чайных ложки
- Кунжут 1 Чайная ложка
Количество порций
Калорийность
64 ккал
Калорийность
4 г
Белки
1 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Яблоко почистите, нарежьте кубиками.
Шаг 3
Тыкву почистите, нарежьте кубиками.
Шаг 4
В разогретую сковороду добавьте немного оливкового масла, выложите тыкву.
Шаг 5
Обжаривайте на среднем огне до золотистого цвета.
Шаг 6
Добавьте нарезанные яблоки, обжаривайте вместе.
Шаг 7
Добавьте мёд, обжаривайте на медленном огне 2-3 минуты.
Шаг 8
Посыпьте корицей, перемешайте, прогрейте вместе 1-2 минуты.
Шаг 9
Разложите по тарелкам, посыпьте кунжутом.
Шаг 10
Вкусное и ароматное блюдо готово. Прошу к столу!
Видео рецепт "Тушеная тыква с яблоками"
Оценить рецепт
4.7,
всего
6