Телятина вареная
1 ч. 0 мин
количество порций 10
Автор рецепта — Алексей Марчук

Телятина вареная

Если вы приверженец здорового образа жизни и правильного питания, предлагаю простой рецепт отварной телятины. Такое мясо не только очень вкусное, но и полезное, как утверждают диетологи!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Телятина 1 Килограмм
  • Вода По вкусу
    или бульон
Количество порций

Калорийность

172 ккал

Калорийность

24 г

Белки

8 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Мясо предварительно размораживаем.

Шаг 2

Вскипятите воду (бульон) и опустите в него телятину.

Шаг 3

Через 5 минут варки нужно сменить воду. Затем надо вскипятить еще раз воду и опустить в нее мясо, варить под крышкой 60-70 минут.

Шаг 4

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Телятина вареная"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Телятина вареная
Оценить рецепт
5.0, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×