Свинина в духовке с картошкой
1 ч. 10 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Юлия Резник

Свинина в духовке с картошкой

Предлагаю вам мега-простой вариант ужина на 2-3 персоны. Посмотрите, как приготовить свинину в духовке с картошкой. Вам только нужно порезать овощи и отправить все в духовку. Идеальное сытное блюдо.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свиная вырезка 400 Грамм
    2 кусочка по 200 г
  • Морковь 2 Штуки
    крупная
  • Картофель молодой 2-3 Штук
  • Вода или бульон 80 Миллилитров
  • Соус 200 Миллилитров
    у меня - консервированный грибной, можно взять томатный, например "Болоньезе"
  • Соль, перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

100 ккал

Калорийность

8 г

Белки

3 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Овощи хорошо вымойте и нарежьте крупно. Я молодой картофель не очищаю.

Шаг 2

Выложите овощи в форму для запекания. Сверху положите мясо. Посолите и поперчите.

Шаг 3

Влейте в форму воду или бульон, добавьте соус и немного распределите по мясу и овощам.

Шаг 4

Накройте форму плотно фольгой и отправьте в разогретую до 190 градусов духовку на час. Наслаждайтесь!

Оценить рецепт
5.0, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×