Сом в мультиварке
1 ч. 0 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Kovaliovanastya

Сом в мультиварке

Мультиварка - лучшая помощница в кухне. Сом в мультиварке готовится просто. Получается вкусным и полезным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сом 1 Штука
  • Помидоры 2 Штуки
  • Болгарский перец 2 Штуки
  • Морковь 1 Штука
  • Репчатый лук 1 Штука
  • Пучок зелени 1 Штука
    Маленький. Зелень по вкусу.
  • Аджика По вкусу
    Острая.
Количество порций

Калорийность

28 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Приготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Помойте, выпотрошите сома и разрежьте на кусочки. Овощи помойте, почистите и нарежьте равными по величине кусочками.

Шаг 3

В мультиварку выложите рыбу.

Шаг 4

Сверху выложите все овощи и аджику.

Шаг 5

Поставьте на режим тушения на 1 час. Затем режим выпечки - 15 минут. И ваш сом в мультиварке готов.

Видео рецепт "Сом в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Сом в мультиварке
Оценить рецепт
3.4, всего 29

Комментарии к рецепту

Larisa Kashirskaya
21.08.2017 14:22
Рыба-продукт нежный иготовится быстро.Как вы думаете,что будет с ней,если ее тушить 1ч15мин?Правильно:каша...с костями.В этом рецепте время пригот-я должно бвть не более 20 мин,чтобы приготовились овощи,но не больше.Что получилось по вкусе- не пишу,еще не пробовала,но ,думаю,очередная интернет-банальность.
Nata
02.10.2014 13:31
Сегодня буду готовить,выглядит очень аппетитно)))
Евгений
20.08.2014 21:10
Спасибо за рецепт. Готовлю второй раз, очень вкусно.
Евгений
10.08.2014 20:15
Рецепт понравился. Вот сейчас и готовлю. Всё закинул в мультиварку и буду ждать когда приготовиться. Как попробую ОТПИШУСЬ.
Ольга
25.07.2014 00:14
Обожаю Сома готовить и есть естественно) Тут такой интересный рецепт, ещё и для мультиварки, здорово, надо будет обязательно попробовать.
Semen
05.06.2014 20:39
отличный рецепт можно еще чесночка добавить оп вкуссу

Похожие рецепты

 
×