Смузи в блендере
5 мин
количество порций 1-2
Автор рецепта — Vikulia

Смузи в блендере

Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Смородина красная 150 Грамм
    свежая или мороженая
  • Варенье жидкое сладкое 70 Миллилитров
  • Кефир жирный 200 Миллилитров
  • Ванильный сахар 1-2 Щепоток
    можно не добавлять


Шаг 1

1. Приготовим продукты. Смородина красная содержит много косточек, детям лучше заменить на более мягкие фрукты или ягоды. Варенье должно быть сладкое.

1. Приготовим продукты. Смородина красная содержит много косточек, детям лучше заменить на более мягкие фрукты или ягоды. Варенье должно быть сладкое.

Шаг 2

2. Смородину в блендере измельчаем полностью.

2. Смородину в блендере измельчаем полностью.

Шаг 3

3. Получаем крошку, я предварительно подморозила её для более качественного измельчения.

3. Получаем крошку, я предварительно подморозила её для более качественного измельчения.

Шаг 4

4. В блендер доливаем охлажденным кефир густой и варенье, добавляем щепотку ванилина или ванильный сахар. Включаем блендер.

4. В блендер доливаем охлажденным кефир густой и варенье, добавляем щепотку ванилина или ванильный сахар. Включаем блендер.

Шаг 5

5. Получаем очень вкусный густой смузи! Приятного аппетита!

5. Получаем очень вкусный густой смузи! Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Алина
09.02.2018 15:00
а цвет такой классный!

Похожие рецепты