Смузи с киви
Делюсь рецептом, как приготовить смузи с киви. Он идеально подойдет для легких зеленых смузи на завтрак или как обеденный перекус. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Киви 2 Штуки
- Банан 1 Штука
- Сок апельсиновый 1/2 Стакана
- Шпинат 40 Грамм
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками. Уберите в морозилку на 30 минут.
Шаг 3
Шпинат помойте, обсушите.
Шаг 4
Киви очистите от кожуры, нарежьте удобными дольками.
Шаг 5
Измельчите в блендере киви, шпинат и банан. Влейте апельсиновый сок до желаемой консистенции и еще раз взбейте.
Шаг 6
Смузи из киви готов!
Видео рецепт "Смузи с киви"
Оценить рецепт
4.6,
всего
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Смузи из банана, киви и апельсина
0 мин
Фруктовые смузи
0 мин
Жиросжигающий коктейль из киви
0 мин
Ледяной двухслойный смузи
0 мин
Смузи из фруктов
0 мин
Лимонад «Киви»
0 мин
Полезные смузи для похудения
0 мин
Смузи в блендере для похудения
0 мин
Смузи для похудения в блендере
0 мин
Коктейль "Сюрприз" с медом и киви
0 мин
Смузи детокс
0 мин
Смузи для иммунитета