Смузи из замороженных ягод
10 мин
количество порций 1-2
Автор рецепта — Vikulia

Смузи из замороженных ягод

Питательный и очень вкусный завтрак. Для смузи ягоды предварительно размораживать не нужно, в качестве жидкой основы можно использовать молоко, сливки, соки или йогурт.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Смородина черная 50 Грамм
    замороженная
  • Смородина красная 50 Грамм
    замороженная
  • Сахар или сахарная пудра 2 Чайных ложки
  • Молоко 170 Миллилитров
    любой жирности


Шаг 1

1. Приготовим продукты. Ягоды в подготовке предварительной не нуждаются, они были вымыты перед закладкой в морозилку. Молоко понадобится комнатной температуры.

1. Приготовим продукты. Ягоды в подготовке предварительной не нуждаются, они были вымыты перед закладкой в морозилку. Молоко понадобится комнатной температуры.

Шаг 2

2. В чашу блендера складываем ягоды и пудру.

2. В чашу блендера складываем ягоды и пудру.

Шаг 3

3. Измельчаем в пюре.

3. Измельчаем в пюре.

Шаг 4

4. Вливаем молоко и продолжаем смешивание в блендере.

4. Вливаем молоко и продолжаем смешивание в блендере.

Шаг 5

5. Густой и ароматный смузи из замороженных ягод готов! Приятного аппетита!

5. Густой и ароматный смузи из замороженных ягод готов! Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Глория
17.02.2018 11:40
Полезный напиток! Я детворе своей делаю зимой такие ягодные бомбы!

Похожие рецепты