Щука, запеченная в духовке

На праздничный стол, обед или ужин хотите запечь рыбку? Предлагаю простой рецепт без лишних хлопот и дополнительных ингредиентов. Очень рекомендую на заметку всем любителям несложных рыбных блюд.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Щука 1 Штука
Луковица 1-2 Штук
Лимон 1 Штука
Соль По вкусу
Перец По вкусу
Зелень По вкусу
Растительное масло 1 Ст. ложка

Количество порций

Калорийность

94 ккал

Калорийность

0 г

Белки

7 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Первым делом вымойте и очистите рыбку.

Шаг 2

2. Нарежьте кружочками луковицу и половину лимончика. Выложите, чередуя, на противень, смазанный маслом.

Шаг 3

3. Сверху выложите щуку, предварительно посолив и поперчив ее по вкусу.

Шаг 4

4. Измельчите немного свежей зелени. Из оставшейся половины лимона выжмите сок, соедините его с петрушкой. Распределите сверху рыбки и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку.