Шарлотка диетическая с яблоками
Шарлотка всегда будет одной из самых популярных выпечек. Но не все могут позволить себе насладиться этим пирогом, поэтому мы предлагаем сегодня приготовить диетическую шарлотку с яблоками.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яичный белок 4 Штуки
- Сахар 2 Ст. ложки
- Фруктоза 1 Ст. ложка
- Овсяные хлопья 0,5 Стакана
- Пшеничная мука 0,5 Стакана
-
Сливочное масло
30 Грамм
для смазывания формы - Яблоки 3 Штуки
-
Манка
3-4 Ст. ложек
для обсыпки формы - Лимонный сок 1 Чайная ложка
Количество порций
Шаг 1
1. Яблоки промываем и очищаем от кожурки, нарезаем кусочками. Смазываем форму сливочным маслом, сверху посыпаем манкой, выкладываем на дно формы наши подготовленные яблочки. Сверху сбрызгиваем лимонным соком.
Шаг 2
2. Взбиваем белки с сахаром и фруктозой и постепенно всыпаем муку, чередуя с овсянкой. Вымешиваем тесто.
Шаг 3
3. Выкладываем тесто поверх яблочек и отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 40-50 минут. Готовый пирог можно обсыпать ванилью или корицей! Подавать к чаю, приятного аппетита!
Видео рецепт "Шарлотка диетическая с яблоками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
2.9,
всего
11
Комментарии к рецепту
Ирина Маренкова
25.08.2015 21:43
*манка
Ирина Маренкова
25.08.2015 21:43
Получилась очень сухая. Не хватает жидкой консистенции: обязательно добавить хотя бы полстакана кефира. Мануал не приготовила, явно в рецепте лишняя.
Елена
30.05.2014 13:57
Класс.Быстро,надо попробовать.
Похожие рецепты
40 мин
Диетические шоколадные маффины
40 мин
Постное печенье с сухофруктами
1 ч. 0 мин
Печенье из кукурузных хлопьев
1 ч. 0 мин
Диетический манник
40 мин
Диетический хлеб в хлебопечке
20 мин
Диетические лепешки
1 ч. 0 мин
Диетический яблочный пирог
40 мин
Вегетарианское тесто