Салат "Сельдерей с яблоком"
Пришла долгожданная весна. Организм требует легкой и витаминной пищи. Поэтому я рекомендую вам узнать, как приготовить салат "Сельдерей с яблоком", и обязательно включить его в рацион своей семьи.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Корень сельдерея 1 Штука
- Яблоко 1 Штука
-
Гранат
0,25 Штуки
2 ст. ложки зерен - Масло оливковое 1 Ст. ложка
- Мед 0,5 Ст. ложки
- Уксус винный 0,25 Ст. ложки
- Петрушка По вкусу
- Соль, перец По вкусу
- Фисташки По вкусу
Количество порций
Калорийность
161 ккал
Калорийность
0 г
Белки
12 г
Жиры
12 г
Углеводы
Шаг 1
Вымойте сельдерей и фрукты, а также петрушку. Очистите корень сельдерея и яблоко от кожуры. Из гранате достаньте зерна.
Шаг 2
Натрите яблоко и сельдерей на терке для корейской моркови. Можно нарезать тонкой соломкой.
Шаг 3
Смешайте уксус, масло и мед. Мед, если он твердый, слегка нагрейте.
Шаг 4
Очистите фисташки, петрушку измельчите и соедините с яблоком, сельдерем и гранатом.
Шаг 5
Залейте салат заправкой, посолите, если нужно, перемешайте и подавайте к столу.
Видео рецепт "Салат "Сельдерей с яблоком""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
1
