Салат с вялеными томатами
Готовим овощной салат с вялеными томатами. Он получается легким, ярким и полезным. Вяленые томаты добавляют салату особую пикантную нотку. Готовится блюдо быстро и просто, подавать лучше сразу же.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Помидоры вяленые
6-7 Штук
половинок - Лук красный репчатый 1/2 Штуки
- Шпинат 80 Грамм
- Сыр мягкий 40 Грамм
- Лимонный сок 1-2 Ст. ложек
- Масло оливковое 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
142 ккал
Калорийность
1 г
Белки
13 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
Шаг 3
Для заправки смешайте оливковое масло и лимонный сок.
Шаг 4
Шпинат помойте, обсушите, переложите в глубокую миску.
Шаг 5
Добавьте вяленые томаты, сыр и красный лук. Заправьте салат, посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Салат с вялеными томатами готов, приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Салат с вялеными томатами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3,
всего
3
