Салат с куриными сердечками и яйцом
45 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Марина Золотцева

Салат с куриными сердечками и яйцом

Хочу поделиться с вами простой и очень аппетитной идеей, как приготовить салат с куриными сердечками и яйцом, овощами и с заправкой из оливкового масла. Чудесное блюдо на каждый день, попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйцо 2 Штуки
  • Куриные сердечки 300 Грамм
  • Огурец 1-2 Штук
  • Консервированный горошек 2-3 Ст. ложек
  • Листья салата По вкусу
  • Соль, зелень, перец, оливковое масло По вкусу
Количество порций

Калорийность

111 ккал

Калорийность

11 г

Белки

7 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Первым делом очистите куриные сердечки и отварите их в подсоленной воде до готовности (минут 25-30).

Шаг 2

2. Яйца отварите вкрутую.

Шаг 3

3. Вымойте и обсушите листья салата, огурец и зелень.

Шаг 4

4. На тарелку для подачи выложите листья салата. Сверху — очищенные и нарезанные яйца.

Шаг 5

5. Нарежьте кубиками огурчики, выложите их в салат.

Шаг 6

6. Добавьте пару ложек консервированного горошка и предварительно остуженные сердечки.

Шаг 7

7. Осталось только украсить салатик свежей зеленью, подсолить немного и заправить оливковым маслом. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×