Салат с куриной грудкой без майонеза
Хотите по-настоящему свежего и очень аппетитного весеннего салата? Тогда смотите, как приготовить салат с куриной грудкой без майонеза, зато с кучей овощей и с мандаринами. Оригинально и красиво!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Ромэн 1 Пучок
- Капуста 200 Грамм
- Молодые стручки гороха 5-6 Штук
- Красный перец 1 Штука
- Мандарин 1 Штука
-
Куриная грудка
1 Штука
около 350 г -
Миндаль
6 Штук
горсть -
Чесночный, соевый соус
1 Чайная ложка
по чайной ложке - Рисовый уксус 1 Чайная ложка
-
Имбирь сушеный
1 Чайная ложка
или измельченный свежий - Кунжутное масло 1 Чайная ложка
- Мед 1 Чайная ложка
- Масло оливковое 3 Ст. ложки
Количество порций
Шаг 1
Ставим запекаться куриную грудку в духовку при 200 градусах на полчаса. Тем временем смешаем все жидкие ингредиенты и имбирь для заправки. Остудим грудку, нарежем крупно и выльем на нее заправку.
Шаг 2
Теперь хорошо моем и обсушиваем все овощи, мандарин чистим и разбираем на дольки. Рвем или режем ромэн и капусту, стручки гороха режем кусочками, нарезаем перец соломкой. Все соединяем в миске.
Шаг 3
Заправляем все оливковым маслом, а сверху на салат выкладываем курицу и присыпаем миндальными орехами. Все готово. Пробуйте!
Видео рецепт "Салат с куриной грудкой без майонеза"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза
0 мин
Праздничный салат "Красотка" без майонеза
0 мин
Салат без майонеза с курицей
0 мин
Салат без майонеза "Пальчики оближешь"
0 мин
Диетический салат с куриной грудкой
0 мин
Салат с куриной грудкой и маринованным луком
0 мин
Салат куриный с помидорами
0 мин
Салат с курицей и гренками
0 мин
Салат с куриной печенью без майонеза
0 мин
"Белый" салат с куриной грудкой
0 мин
Салат "Парус"
0 мин
Легкий салат с курицей