Салат с кукурузой и сыром
Салат с кукурузой и сыром – вкусное и сытное блюдо. Такой салат готовится очень быстро и просто. А подать его можно в будни или на праздничный стол.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Кукуруза
100 Грамм
консервированная -
Сыр
70 Грамм
твердых сортов - Помидоры 1 Штука
- Яйцо куриное 2 Штуки
-
Курица
100 Грамм
отварная - Чеснок 1 Зубчик
- Майонез 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
Калорийность
181 ккал
Калорийность
15 г
Белки
9 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Шаг 2
Отварную куриную грудку мелко нарежьте и выложите в салатник.
Шаг 3
Добавьте нарезанный мелкими кубиками помидор.
Шаг 4
Выложите в салатник консервированную кукурузу.
Шаг 5
Сыр нарежьте мелкими кубиками и добавьте в салат.
Шаг 6
Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и мелко нарежьте. Добавьте в салат.
Шаг 7
Чеснок измельчите любым способом и выложите в салат. Заправьте салат майонезом.
Шаг 8
Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте все ингредиенты.
Шаг 9
Салат с кукурузой и сыром готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с кукурузой и сыром"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
