Салат с кальмарами и яйцами
30 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Марина Золотцева

Салат с кальмарами и яйцами

Легкий, простой, аппетитный и безумно нежный салатик хочу предложить вам на заметку. Если вы любите морепродукты, тогда обязательно присмотритесь к рецепту и повторите его на своей кухне.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тушка кальмара 4 Штуки
  • Яйцо 4-5 Штук
  • Луковица 2 Штуки
  • Соль, майонез По вкусу
Количество порций

Калорийность

100 ккал

Калорийность

13 г

Белки

4 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Кальмары отварите в подсоленной воде минутки 3, после сразу снимите с огня. Остудите их и нарежьте соломкой.

Шаг 2

2. Нарежьте сваренные вкрутую яйца и добавьте в салатник.

Шаг 3

3. Очистите и измельчите кубиками лук. Ошпарьте его кипятком.

Шаг 4

4. Откиньте на дуршлаг и обсушите. Выложите к остальным ингредиентам.

Шаг 5

5. Заправьте по вкусу майонезом и добавьте соль. Все, легкий и аппетитный салатик можно подавать к столу.

Видео рецепт "Салат с кальмарами и яйцами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с кальмарами и яйцами
Оценить рецепт
4.2, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×