Салат с дайконом
15 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Салат с дайконом

Зимой надо употреблять свежие и витаминные салаты, которые можно делать каждый день. Они отлично подойдут для укрепления иммунитета, когда не хочется сильно нагружать желудок, а чувствовать лёгкость.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дайкон 1 Штука
  • Огурец 1 Штука
  • Твёрдый сыр 100 Грамм
  • Мята свежая 1 Грамм
  • Черный молотый перец 1 Грамм
  • Зеленый лук 10 Грамм
  • Сахар 1 Грамм
  • Соль 1 Грамм
  • Сметана 3 Ст. ложки
  • Соус из хрена 0,5 Чайных ложки
Количество порций

Калорийность

213 ккал

Калорийность

10 г

Белки

18 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Дайкон помойте, почистите и нарежьте пластинками.

Шаг 2

Огурец помойте и также нарежьте пластинками вместе с сыром. Добавьте к дайкону.

Шаг 3

Зелёный лук промойте, измельчите.

Шаг 4

В отдельной миске разотрите соль, перец, сахар с мятой.

Шаг 5

Влейте к приправам сметану с соусом из хрена. Смешайте заправку с помощью венчика до однородного состояния.

Шаг 6

Разложите салат по порциям и полейте заправкой. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с дайконом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с дайконом
Оценить рецепт
5.0, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×