Салат с дайконом
Зимой надо употреблять свежие и витаминные салаты, которые можно делать каждый день. Они отлично подойдут для укрепления иммунитета, когда не хочется сильно нагружать желудок, а чувствовать лёгкость.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Дайкон 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Твёрдый сыр 100 Грамм
- Мята свежая 1 Грамм
- Черный молотый перец 1 Грамм
- Зеленый лук 10 Грамм
- Сахар 1 Грамм
- Соль 1 Грамм
- Сметана 3 Ст. ложки
- Соус из хрена 0,5 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
213 ккал
Калорийность
10 г
Белки
18 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Дайкон помойте, почистите и нарежьте пластинками.
Шаг 2
Огурец помойте и также нарежьте пластинками вместе с сыром. Добавьте к дайкону.
Шаг 3
Зелёный лук промойте, измельчите.
Шаг 4
В отдельной миске разотрите соль, перец, сахар с мятой.
Шаг 5
Влейте к приправам сметану с соусом из хрена. Смешайте заправку с помощью венчика до однородного состояния.
Шаг 6
Разложите салат по порциям и полейте заправкой. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с дайконом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
30 мин
"Оливье" с курицей и свежим огурцом
25 мин
Салат из говядины с огурцом
20 мин
Битые огурцы по-китайски
45 мин
Салат с куриными сердечками и огурцом
20 мин
Весенний салат с огурцом и редисом
30 мин
Салат из курицы с огурцами по-китайски
20 мин
Салат из крапивы с яйцом и огурцом
9 ч. 0 мин
Салат из отварной фасоли