Салат с авокадо и маслинами
Сочетайте авокадо с маслинами, получится отличный салат. Салат с авокадо и маслинами — это вкусное угощение для вас и ваших гостей.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурцы 60-70 Грамм
- Помидоры 100 Грамм
- Листья салата 30 Грамм
- Авокадо 1 Штука
-
Маслины
80 Грамм
без косточек - Брынза 80 Грамм
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Красный лук 30 Грамм
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Черный перец По вкусу
- Сладкий перец 70 Грамм
Количество порций
Калорийность
127 ккал
Калорийность
4 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Помидоры нарежьте небольшими дольками.
Шаг 3
Нарежьте средними кубиками огурцы.
Шаг 4
Нарежьте красный сладкий перец небольшими ломтиками.
Шаг 5
Красный лук нарежьте четверть кольцами.
Шаг 6
Нарежьте брынзу средними кубиками.
Шаг 7
Порвите руками листья салата.
Шаг 8
Почистите авокадо и нарежьте его ломтиками.
Шаг 9
Перемешайте все нарезанные ингредиенты, добавьте специи по вкусу. Если брынза соленая, то салат можете не солить. Салат полейте лимонным соком и оливковым маслом, снова перемешайте.
Шаг 10
Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3,
всего
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Салат "Кедровая ветка" из огурцов, авокадо и киви
10 мин
Крабовый салат с авокадо
25 мин
Салат с печенью трески и авокадо
10 мин
Салат с каперсами и авокадо
30 мин
Креветки с авокадо
25 мин
Паста из авокадо
10 мин
Овощной салат с авокадо
30 мин
Салат из авокадо и креветок