Салат "Нежность" с сыром
35 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Владимир Братиков

Салат "Нежность" с сыром

Сочный, нежный и достаточно сытный салатик. А если еще украсить соответственно - то вы получите, кроме наслаждения вкусом, еще и эстетическое наслаждение.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вареная куриная грудка 1 Штука
  • Сыр 150 Грамм
  • Яйцо вареное 3 Штуки
  • Яблоко 1 Штука
  • Сметана 2 Ст. ложки
  • Майонез 2 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

238 ккал

Калорийность

17 г

Белки

14 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Куриную грудку лучше сварить заранее, тогда она будет хорошо нарезаться на маленькие кусочки и не разваливаться на волокна.

Шаг 2

Салат мы будем подавать порционно, поэтому нам понадобится вот такое кольцо. Его легко сделать из баночки из-под консервированного горошка или кукурузы. Ставим кольцо на тарелку и выкладываем первый слой салата. Это нарезанные кусочки куриного мяса со смесью сметаны и майонеза.

Шаг 3

Второй слой - яблоко, натертое на крупной терке.

Шаг 4

Третий слой - сыр, натертый на крупной терке. Поливаем его сметанно-майонезной заправкой.

Шаг 5

Отделяем белки от желтков. Оставляем для украшения салата половину одного желтка и белок одного яйца.

Шаг 6

Четвертый слой - желтки с заправкой.

Шаг 7

Ну и верхний слой - белок с заправкой. Аккуратно снимаем кольцо и украшаем наш салат.

Видео рецепт "Салат "Нежность" с сыром"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
4.5, всего 40

Комментарии к рецепту

Дарья Лоскутенко
10.03.2015 19:01
Вкусно, иногда вместо яблока добавляю огурец и мясо можно копченое брать :wink:

Похожие рецепты

 
×