Салат "Курочка с ананасами"
35 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Марина Золотцева

Салат "Курочка с ананасами"

Близится праздник, а вы в поиске новых интересных рецептиков? Возможно, вам понравится этот простой, но очень аппетитный салатик, в котором сочетается сладкая фруктовая нотка с зеленью и курицей.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 300 Грамм
  • Ананас консервированный 300 Грамм
  • Листья салата 2 Пучка
  • Маслины 100 Грамм
  • Оливковое масло 3 Ст. ложки
  • Горчица 1/2 Ст. ложки
  • Соль и перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

141 ккал

Калорийность

2 г

Белки

15 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Набор ингредиентов, которые вам потребуются, довольно прост. Первым делом вымойте и отправьте вариться куриное филе.

Шаг 2

2. После остудите как следует.

Шаг 3

3. И нарежьте.

Шаг 4

4. А пока варится филе, можно заняться другими ингредиентами. Нарежьте кубиками ананасы.

Шаг 5

5. Зелень вымойте и обсушите хорошо.

Шаг 6

6. Порвите листья салата руками и выложите их в глубокий салатник.

Шаг 7

7. Обсушите и измельчите маслины. Я нарезаю их колечками.

Шаг 8

8. Для заправки соедините горчицу и оливковое масло, добавьте соль и перец. Тщательно перемешайте. Вот все ингредиенты и готовы.

Шаг 9

9. Осталось только соединить их и аккуратно перемешать. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Курочка с ананасами""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
5.0, всего 6

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×