Салат из синей капусты
Салат из синей капусты - один из моих самых любимых овощных салатов. Узнайте, как приготовить салат из синей капусты, и ваш кулинарный арсенал пополнится очень простым, но эффективным рецептом салата!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста краснокочанная 1/4 Штуки
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Яблочный уксус 1 Ст. ложка
- Соль, перец - По вкусу
Количество порций
Калорийность
94 ккал
Калорийность
1 г
Белки
8 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Хорошенько промываем кочан капусты, отрезаем четверть кочана.
Шаг 2
Тонко шинкуем.
Шаг 3
Руками перетираем капусту, чтобы она стала более мягкой.
Шаг 4
Кладем капусту в салатницу, заправляем оливковым маслом и уксусом, хорошенько перемешиваем. Чем интенсивнее перемешаете, тем мягче получится капуста.
Шаг 5
Солим, перчим по вкусу.
Шаг 6
Собственно, салат из синей капусты готов! Подавать можно немедленно.
Видео рецепт "Салат из синей капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.1,
всего
49
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Салат из свежей фиолетовой капусты
1 ч. 0 мин
Салат с краснокочанной капустой
30 мин
Салат из красной капусты с майонезом
40 мин
Салат "Заячий"
15 мин
Салат «Лето красное»
10 мин
Овощной салат с красной капустой
15 мин
Очищающий салат из краснокочанной капусты
1 ч. 0 мин
Краснокочанная капуста по-испански