Салат из семги с сыром
30 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Яна Горностаева

Салат из семги с сыром

Салаты из семги всегда пользовались особой популярностью. В этом идеально подобраны ингредиенты, которые превосходно сочетаются между собой. Сыр, яйца, рыба, томаты — все они дополняют друг друга.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Семга слабосоленая 50 Грамм
  • Помидоры 1 Штука
  • Яйцо куриное 1 Штука
  • Сыр твердый 20 Грамм
  • Майонез 30 Грамм
Количество порций

Калорийность

160 ккал

Калорийность

14 г

Белки

8 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Кусочек слабосоленой или копченой семги очистите от кожицы, нарежьте на небольшие кубики. Возьмите стеклянную креманку или бокал и выложите на дно рыбку.

Шаг 2

Слой семги смажьте майонезом. Если вы не используете его в своих салатах, то замените майонез на натуральный несладкий йогурт.

Шаг 3

Отварите яйцо вкрутую. Остудите его и снимите скорлупу. Затем натрите желток на терке и выложите в креманку поверх слоя семги с майонезом. Также полейте желток майонезом.

Шаг 4

Помидор вымойте и нарежьте на кусочки, предварительно удалив из него семечки. Также его можно очистить от кожицы. Тогда перед этим надо ошпарить томаты крутым кипятком. Смажьте слой майонезом.

Шаг 5

Твердый сыр натрите на терке. Выложите его поверх помидоров с майонезом.

Шаг 6

Последним слоем должен стать белок от сваренного вкрутую яйца. Натрите его на терке, выложите в креманку и смажьте майонезом. Украсьте салат зеленью, если хотите, и подавайте к столу.

Видео рецепт "Салат из семги с сыром"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из семги с сыром
Оценить рецепт
4.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×