Салат из помидоров и огурцов со сметаной
Простой и очень вкусный салат из свежих овощей и зелени со сметанной заправкой. Идеально подойдёт и в качестве самостоятельного перекуса, и как дополнение к обеду или ужину.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 200 Грамм
- Помидоpы 200 Грамм
- Сметанa 2 Ст. ложки
-
Зелень
По вкусу
любая в наличии - Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Зелень можете взять любую по вкусу. У меня укроп, петрушка, лук и листья салата.
Шаг 2
Огурцы промойте, срежьте кончики и нарежьте полукольцами или кружочками, как вам больше нравится.
Шаг 3
Добавьте нарезанные дольками помидоры. Если у вас небольшие помидорки, то достаточно разрезать их на 2-4 части.
Шаг 4
Добавьте к овощам измельчённую свежую зелень. Зелень можете взять любую по вкусу, ориентируйтесь на свои предпочтения.
Шаг 5
Заправьте салат сметаной, посолите и поперчите, после чего тщательно перемешайте.
Шаг 6
Салат из помидоров и огурцов готов. Сразу же подавайте его к столу.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Совет от повара:
Сметану можно заменить на натуральный йогурт, получится ещё полезнее.Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
30 мин
Салат "Лаззат"
20 мин
Овощной салат с капустой, помидорами, огурцами и зеленью
20 мин
Шакароб
20 мин
Салат из помидоров с арахисом
30 мин
Салат с кальмарами и солеными огурцами
15 мин
Салат с капустой и огурцами
35 мин
Крабовый салат с огурцом без риса
1 ч. 30 мин
Картофельный салат с сельдереем и корнишонами