Салат из пекинской капусты и курицы
Салат из пекинской капусты и курицы - это простой, легкий и очень вкусный салат, который понравится как худеющим, так и тем, кто придерживается пп или просто любит вкусно покушать.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 150 Грамм
- Пекинская капуста 150 Грамм
- Помидоры 1 Штука
- Редис 5-6 Штук
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
101 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе заранее отварите или запеките, как вам больше нравится.
Шаг 2
Пекинскую капусту нарежьте полосками и переложите в миску.
Шаг 3
Далее нарежьте сочный помидор небольшими кубиками и переложите его в салат.
Шаг 4
Следом вымойте и просушите редис, нарежьте пластинами и переложите к остальным ингредиентам.
Шаг 5
Курицу нарежьте кусочками или порвите на волокна. Переложите курицу в салат.
Шаг 6
Заправьте салат маслом и лимонным соком, добавьте соль и перец.
Шаг 7
Перемешайте салат и подавайте его к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из пекинской капусты и курицы"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8,
всего
4
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
1 ч. 20 мин
Салат "Гнездо"
20 мин
Салат с курицей, овощами и сыром
40 мин
Салат с курицей и консервированными персиками
1 ч. 0 мин
Салат с куриными сердечками и грибами
2 ч. 0 мин
Салат слоеный с курицей и грибами
30 мин
Салат с шампиньонами и огурцами
30 мин
Салат "Сицилийский"с курицей
30 мин
Салат с чипсами и курицей