Салат из морской капусты с кукурузой
Сегодня расскажу, как приготовить салат из морской капусты с кукурузой — еще один салат-витаминчик. Это, должно быть, одно из самых удачных сочетаний капусты и кукурузы. Готовится салат за 5 минут.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста морская 1 Штука
- Яйцо вареное 3 Штуки
- Майонез 150 Грамм
- Лук репчатый 1 Штука
- Горошек консервированный 200 Грамм
- Кукуруза консервированная 200 Грамм
Количество порций
Калорийность
181 ккал
Калорийность
18 г
Белки
3 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
Лук помойте, очистите и нарежьте не очень крупно. Переложите его в емкость и сбрызните уксусом. Залейте теплой водой, так мы уберем его горечь. Можете замариновать его при желании.
Шаг 2
Отварите яйца (7 минут). Охладите их и очистите. Нарежьте их небольшого размера кубиками. С консерв слейте жидкость.
Шаг 3
Все ингредиенты добавьте в салатник и перемешайте. Заправьте майонезом. Салатик готов. Его можно подавать к столу не медля!
Видео рецепт "Салат из морской капусты с кукурузой"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
3