Салат из граната
1 ч. 0 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Марина Золотцева

Салат из граната

Хочу предложить вам попробовать повторить на своей кухне этот потрясающий, яркий, оригинальный и очень аппетитный вариант, как приготовить салат из граната с курочкой, яичными блинчиками и овощами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Гранат 1 Штука
  • Куриная грудка 1 Штука
  • Яйцо 3 Штуки
  • Луковица 1 Штука
  • Кукуруза консервированная 1 Штука
    баночка
  • Лимон 1/2 Штуки
  • Морковь по-корейски 200 Грамм
    по желанию
  • Капуста 200 Грамм
    краснокочанная
  • Молоко 50 Миллилитров
  • Соль и перец По вкусу
  • Уксус 4 Ст. ложки
  • Сахар 1 Ст. ложка
  • Майонез 4-5 Ст. ложек
Количество порций

Калорийность

119 ккал

Калорийность

8 г

Белки

2 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Вот такой яркий и разнообразный набор ингредиентов вам потребуется.

Шаг 2

2. Очистите и нарежьте лук. Добавьте сахар, уксус, щепотку соли, залейте водой. Оставьте его мариноваться.

Шаг 3

3. Куриную грудку вымойте и отварите в подсоленной воде до готовности. Остудите и разделите на волокна.

Шаг 4

4. Очистите гранат, отделите зерна от пленок. Промойте в дуршлаге под проточной водой и обсушите.

Шаг 5

5. Яйца с молоком и небольшим количеством соли взбейте венчиком или вилкой. Вылейте на сковороду и жарьте омлет до румяности. После остудите и нарежьте.

Шаг 6

6. Нашинкуйте капусту. Выжмите сок лимона, добавьте его в майонез. Перемешайте заправку. Можно добавить немного перца по вкусу.

Шаг 7

7. Обсушите лук, выложите на тарелку. Рядом — капусту, кукурузу, курочку, зерна граната, омлет, морковь по-корейски. В центре поставьте заправку. Подавайте салатик к столу.

Видео рецепт "Салат из граната"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из граната
Оценить рецепт
5.0, всего 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×