Салат из авокадо и красного лука
Этот французский салат очень вкусный и очень полезный! Прекрасно подойдет в качестве гарнира к рыбе или мясу, а также станет вкусным самостоятельным блюдом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры 5 Штук
- Авокадо 1 Штука
- Оливковое масло 4 Ст. ложки
- Красный лук 1 Штука
- Лимон 1/2 Штуки
- Соус "песто" 2 Ст. ложки
- Орехи кедровые 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
127 ккал
Калорийность
2 г
Белки
10 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
1. Помидоры нарежьте и обжарьте.
Шаг 2
2. Авокадо очистите, нарежьте полукругом и обжарьте.
Шаг 3
3. Выложите на помидоры и полейте оливковым маслом.
Шаг 4
4. Лук почистите и нарежьте перьями.
Шаг 5
5. Полейте лук лимонным соком и оливковым маслом. Выложите на авокадо.
Шаг 6
6. Сверху выложите соус "Песто".
Шаг 7
7. Посыпьте кедровыми орехами.
Шаг 8
8. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из авокадо и красного лука"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.4,
всего
7
