Салат "Грация"
Такой салат получается очень лёгким. Заправку можно сделать из растительного масла или из сметаны. Быстро, вкусно и легко! Обязательно попробуйте, вам обязательно понравится.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Кукуруза
1 Штука
консервированная в банках -
Сельдерей
1 Штука
корневой -
Куриное филе
1 Штука
копчёное - Яблоко 2 Штуки
- Сыр твердый 100 Грамм
- Сметана По вкусу
Количество порций
Калорийность
109 ккал
Калорийность
5 г
Белки
5 г
Жиры
12 г
Углеводы
Шаг 1
Корень сельдерея нужно очистить. Натрите его на терке. Я использую терку для морковки по-корейски.
Шаг 2
Филе куриное (копченое) нарезаем мелко. Вместо копченого филе можно взять отварное. Салат будет иметь немного другой вкус, но будет не менее вкусно.
Шаг 3
Яблоко натрите на терке.
Шаг 4
Кукурузу консервированную извлеките из банки и добавьте в салат (без жидкости).
Шаг 5
Твердый сыр натрите на терке. Салат заправьте сметаной. Добавьте соль и специи по вкусу.
Шаг 6
Подайте салат к столу. Данный салат можно дополнить обилием зелени. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат "Грация""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5,
всего
8
Комментарии к рецепту
Myelena
20.01.2018 23:20
исходя из названия, правильнее было бы положить вареное мясо)
Мила
11.10.2017 02:00
Со сметаной он менее калорийный, чем с маслом растительным. Вкусный и легкий салатик, если отварить курицу заранее, а не использовать копченную.
Похожие рецепты
30 мин
Салат с грейпфрутом, курицей и авокадо
30 мин
Салат с курицей, сыром и яблоком
30 мин
Салат с курицей, зеленым горошком и огурцом
1 ч. 0 мин
Салат "Столичный" классический рецепт
40 мин
Салат из чернослива и курицы
1 ч. 0 мин
Салат в корзинке из сыра
2 ч. 0 мин
Салат "Цезарь" с куриной грудкой
30 мин
Французский куриный салат