Рулетики из кабачков
2 ч. 0 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Алиса

Рулетики из кабачков

Рулетики из кабачков - универсальная закуска к любому праздничному и домашнему столу. Вкус рулетиков и их внешний вид зависит от рецепта приготовления, поэтому встречайте мой рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кабачки 3-4 Штук
  • Куриное филе 300 Грамм
  • Сметана 100 Грамм
  • Сыр 150 Грамм
  • Чеснок 1 Зубчик
  • Соль, растительное масло - По вкусу
Количество порций

Калорийность

71 ккал

Калорийность

3 г

Белки

6 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Возьмем все необходимые нам ингредиенты.

Шаг 2

Куриное филе нарезать кусочками. Лучше небольшими.

Шаг 3

Маринуем курицу в сметане вместе с чесноком. Не забудьте посолить и оставьте ее мариноваться на час в теплом месте.

Шаг 4

Кабачки нарезать слайсами.

Шаг 5

Слегка обжарить с двух сторон на растительном масле.

Шаг 6

На каждый слайс кабачка выложить кусочек курицы и посыпать натертым сыром.

Шаг 7

Свернуть кабачки в рулетики и разлажить на смазанный маслом противень. Противень отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

Оценить рецепт
4.3, всего 54

Комментарии к рецепту

Alice Murderdoll
11.08.2016 23:33
Великолепно! Очень вкусно, не ожидала, буду готовить это блюдо всегда! В маринад добавила сок лимона и зелень, пекла чуть дольше, фиксировала рулетики зубочистками :wub:

Похожие рецепты

 
×