Простой десерт из запеченной тыквы
2 ч. 10 мин
количество порций 5
Автор рецепта — Татьяна Юрьевна

Простой десерт из запеченной тыквы

Ищете полезный, низкокалорийный, легкий в приготовлении и вкусный десерт? Я смогу вам помочь, расскажу, как приготовить простой десерт из запеченной тыквы, что отлично подходит под это описание.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тыква 1 Штука
    небольшая
  • Сахар По вкусу
  • Корица По вкусу
  • Груша 2 Штуки
Количество порций

Калорийность

42 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Тыкву моем, разрезаем на 2 части, вычищаем семена и вытираем насухо. Заворачиваем низ тыквы (там, где кожура) в фольгу.

Шаг 2

2. Посыпаем срез тыквы сахаром и корицей, распределяем по всей поверхности.

Шаг 3

3. Моем груши, посыпаем их сахаром и выкладываем внутрь одной половинки тыквы, отправляем в духовку.

Шаг 4

4. Выпекаем тыкву при температуре 170-180 градусов около 1 часа, после этого выключаем духовку и оставляем тыкву до полного остывания.

Шаг 5

5. Готовый десерт можно есть без ничего, просто ставим перед собой и набираем ложкой или нарезаем кусочками.

Видео рецепт "Простой десерт из запеченной тыквы"

Видео рецепт Простой десерт из запеченной тыквы
Оценить рецепт
3.7, всего 3

Комментарии к рецепту

Светлана Евдокимова
20.11.2020 23:24
Очень вкусно, легко и просто, приготовить сможет даже ребенок. А самое главное это очень-очень полезно.

Похожие рецепты

 
×