ПП чипсы

Готовим ПП чипсы из лаваша. Это прекрасная альтернатива жаренным во фритюре картофельным чипсам. Когда хочется похрустеть чем-то без ущерба для фигуры, эти чипсы просто находка!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Лаваш 1 Штука
лист
Растительное масло 2 Чайных ложки
Соль 1/2 Чайных ложки
Черный молотый перец 1/2 Чайных ложки
Итальянские травы 1 Чайная ложка
Паприка копченая 1 Чайная ложка

Количество порций

Калорийность

486 ккал

Калорийность

6 г

Белки

45 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Лист лаваша нарежьте квадратиками.

Шаг 3

Переложите в пакет, влейте растительное масло.

Шаг 4

Добавьте все специи и соль. Закройте пакет и хорошенько встряхните, чтобы все квадратики лаваша обвалялись в специях. Запеките чипсы из лаваша в духовке 5-10 минут при температуре 180 градусов. Во время приготовления, лучше открывать духовку и перемешивать чипсы.