Постный салат из капусты
Постный салат из капусты очень освежающий и легкий. Находка для тех, кто худеет - минимум калорий за счет огурца и уксуса. Хорошо его включить в сложный гарнир к птице или рыбе.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста 300 Грамм
- Огурец 2 Штуки
- Кинза 30 Грамм
- Уксус 2 Ст. ложки
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Соль 1 По вкусу
Количество порций
Калорийность
79 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Овощи помыть, обсушить.
Шаг 2
Капусту мелко нарезать.
Шаг 3
Огурец почистить и порезать соломкой.
Шаг 4
Зелень порубить.
Шаг 5
Овощи заправить уксусом, маслом, солью. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Постный салат из капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.6,
всего
30
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
20 мин
Салат "Коул-Слоу" (Coleslaw)
10 мин
Салат с кукурузой, капустой и колбасой
15 мин
Салат из свежей капусты с горошком
50 мин
Салат из свежей капусты с яблоком
20 мин
Салат из свежей капусты и крабовых палочек
10 мин
Капустный салат для похудения
15 мин
Cалат из капусты, огурцов и яблок
30 мин
Салат из капусты