Полезное печенье для детей

Любые блюда для детей должны быть приготовлены из свежих и качественных продуктов. Кроме этого, они должны быть полезными. Испробуйте рецепт, как приготовить полезное печенье для детей. Вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кефир ½ Стаканов
Мед 1-2 Чайных ложек
Хлопья 100 Грамм
Подсолнечные семена 10 Грамм
Изюм 10 Грамм
Грецкие орехи 10 Грамм

Количество порций

Шаг 1

1. Кефир нагреваем до комнатной температуры, насыпаем в него овсяные хлопья, оставляем при комнатной температуре на 40-50 минут.

Шаг 2

2. Орехи измельчаем в ступке или блендере, оставляя при этом небольшие кусочки. Изюм замачиваем.

Шаг 3

3. В миску к овсянке добавляем изюм, орехи, подсолнечные семечки и мед, всё тщательно перемешиваем.

Шаг 4

4. Противень застилаем бумагой для выпечки (или специальным силиконовым ковриком), ложкой сверху выкладываем массу небольшими порциями. Отправляем будущее печенье в духовой шкаф на 20 минут (при температуре 200 градусов). Приятного аппетита вам и вашим деткам!