Мясной рулет в аэрогриле

Рулет из свинины получается очень сочным, не таким сухим, как в духовке. Я делала без начинки, но можно также добавить овощи или сухофрукты. Как приготовить мясной рулет в аэрогриле, читайте ниже.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свинина 1,5 Килограмма
Чеснок 7-10 Зубчиков
Майонез 150 Грамм
Горчица 2 Ст. ложки
Соль, перец, приправа По вкусу

Количество порций

Калорийность

528 ккал

Калорийность

49 г

Белки

9 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Свинину тщательно промойте. Нашпигуйте её чесноком. Смешайте соль, перец и приправу по вкусу, тщательно смажьте этой смесью мясо со всех сторон.

Шаг 2

Смешайте майонез и горчицу. Смажьте ими тщательно весь кусок мяса.

Шаг 3

Сверните свинину рулетом. Крепко перевяжите нитью (чтобы в процессе запекания не развернулась). Оставьте в таком положении мариноваться на протяжении несколько часов. Затем выложите в аэрогриль и запекайте 1,5 часа при температуре в 200 градусов.