Морской коктейль, жареный с чесноком
20 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Марина Золотцева

Морской коктейль, жареный с чесноком

Не знаете, чем накормить семью? Возможно вам придется по вкусу этот удивительно аппетитный и довольно простой рецепт морского коктейля, жареного с чесноком.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морской коктейль 500 Грамм
  • Креветки 300 Грамм
  • Оливковое масло 2-3 Ст. ложек
  • Лимон 1 Штука
  • Чеснок 2-4 Зубчиков
  • Соль 1 Щепотка
  • Перец 1 Щепотка
  • Острый томатный соус 2 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

126 ккал

Калорийность

8 г

Белки

13 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Если хотите узнать, как приготовить морской коктейль, жареный с чесноком, тогда запоминайте - процесс несложный и понятный даже новичку на кухне.
1. Креветки лучше предварительно отварить. Для этого необходимо довести до кипения воду, добавив лавровый лист, перец горошек и соль по вкусу, всыпать креветки. Когда вода закипит, накрыть крышкой и оставить на 10-15 минут.
2. Тем временем налить на сковороду растительное масло и разогреть.
3. Очистить чеснок и нарезать тонкими ломтиками. Выложить на сковороду.
4. Замороженный морской коктейль отправить на сковороду.
5. На среднем огне томить около 5-7 минут.
6. Креветки остудить немного и очистить.
7. Добавить креветки на сковороду, аккуратно перемешать.
8. Посолить и поперчить по вкусу, добавить острый томатный соус и аккуратно перемешать.
9. Перед подачей на стол взбрызнуть морской коктейль, жареный с чесноком в домашних условиях, соком лимона и дополнить свежей зеленью по вкусу.

Видео рецепт "Морской коктейль, жареный с чесноком"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Морской коктейль, жареный с чесноком
Оценить рецепт
3.7, всего 19

Комментарии к рецепту

Людмила Тюрина
16.12.2017 10:27
Фигня. Он не жареный, а тушёный

Похожие рецепты

 
×