Морковно-яблочный смузи
30 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Jerry

Морковно-яблочный смузи

Рецепт приготовления коктейля из моркови и яблочного сока.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь 3 Штуки
    средние
Количество порций

Калорийность

35 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Варите морковь с закрытой крышкой 20 минут или пока она не станет мягкой. Охладите. Переложите в миску блендера, добавьте яблочный сок. Миксуйте до однородной массы. Охладите и подавайте. Можно слегка разбавить яблочным соком, чтоб коктейль был не сильно густой.

Оценить рецепт
4.5, всего 8

Комментарии к рецепту

оля
13.06.2014 11:55
это очень вкусно сделайте все :wub: :tongue: :smile: :biggrin: :rolleyes: :laugh: :wink: :blush:

Похожие рецепты

 
×