Люля-кебаб в аэрогриле

Сочное и вкусное мясо для закуски или полноценного обеда - все по рецепту люля-кебаба в аэрогриле готовить просто и быстро! Смотрим и готовим с удовольствием.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фарш 800 Грамм
Яйцо 1 Штука
Лук 1 Штука
Лимон 0,5 Штуки
Зелень 100 Грамм
Молоко 2 Ст. ложки
Крахмал 1 Чайная ложка
Специи По вкусу
Чеснок 3-4 Зубчиков

Количество порций

Калорийность

206 ккал

Калорийность

15 г

Белки

14 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Фарш прокрутите пару раз на мясорубке (у меня был говяжий).

Шаг 3

Измельчите лук и чеснок, а также зелень. Добавьте в фарш.

Шаг 4

Добавьте яйцо и сок половинки лимона.

Шаг 5

Потом специи. Смешайте молоко с крахмалом и тоже добавьте.

Шаг 6

Фарш отбиваем и отправляем в холодильник. На дно аэрогриля наливаем жидкий дым. Ставим среднюю решетку. Включаем разогрев. И начинаем лепить кебабы на палочки. Застилаем фольгой решетку и выкладываем кебабы.

Шаг 7

Ставим время 30 минут, скорость высокую и температуру 235 С. Через 15 минут кебабы переверните. Готовые люля-кебабы в аэрогриле подаем с гарниром из овощей или с макаронами. Приятного аппетита!