Любимый салат без майонеза
Если летним вечером вам захотелось перекусить, одним из вариантов легкого ужина может стать салат. Расскажу вам, как приготовить любимый салат без майонеза, легкий и быстрый салат из помидоров и лука.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры 550-600 Грамм
- Лук репчатый 40-50 Грамм
- Оливковое масло 40 Грамм
- Лимонный сок 10 Грамм
- Мед или сахар 15 Грамм
- Листья мяты 4-5 Штук
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
81 ккал
Калорийность
0 г
Белки
7 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
1. Оливковое масло соедините с лимонным соком, медом и солью. Тщательно перемешайте. Нарежьте салатный лук полукольцами и добавьте к заправке.
Шаг 2
2. Измельчите листья мяты и добавьте к остальным ингредиентам. Нарежьте помидоры крупными пластинами. Добавьте заправку и тщательно перемешайте.
Шаг 3
3. Подайте к столу, по желанию добавьте фету или брынзу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Любимый салат без майонеза"
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
