Лимонная вода для похудения
Предлагаю вам приготовить лимонную воду для похудения. Напиток получается очень приятным на вкус, кисленьким, освежающим и прекрасно утоляет жажду.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Питьевая вода 1 Литр
- Апельсин 1 Штука
- Лимон 1,5 Штуки
- Мята свежая 1/2 Пучка
- Лед По вкусу
Количество порций
Калорийность
39 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Лимоны и апельсин нарежьте кружочками.
Шаг 3
Мяту отделите от стеблей, немного подавите пестиком.
Шаг 4
Переложите фрукты и мяту в кувшин.
Шаг 5
Залейте водой. Оставьте настояться на 10 минут.
Шаг 6
Перед подачей добавьте в стакан лед. Лимонная вода для похудения готова!
Оценить рецепт
4.5,
всего
95
Комментарии к рецепту
Lider Dogg
31.07.2022 11:06
Суть в том, что мода должна быть не холоднее 25°с и не горячее 36°с
