Легкий салат без майонеза
Устали от сложных майонезных салатов? Ищете рецепт просто и вкусного, а главное – полезного салатика к ужину? Рекомендую рецепт одного такого блюда, как приготовить легкий салат без майонеза.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры 3 Штуки
- Листья салата 1 Штука
- Лук 1 Штука
- Сухарики 200 Грамм
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Уксус 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
147 ккал
Калорийность
1 г
Белки
8 г
Жиры
21 г
Углеводы
Шаг 1
1. Вымойте помидоры и разрежьте их небольшими дольками.
Шаг 2
2. Головку салата хорошенько промойте под проточной водой, затем нарежьте ножом.
Шаг 3
3. Луковицу очистите от шелухи и нарежьте тонкими полукольцами.
Шаг 4
4. Смешайте в большой миске все овощи, заправьте салат оливковым маслом, уксусом и солью.
Шаг 5
5. Подавайте салатик сразу же после приготовления, украсив его сухариками.
Оценить рецепт
4.6,
всего
7
