Легкий овощной салат
Для перекуса или легкого ужина хочу предложить рецепт простого и полезного салатика. Что может быть лучше свежих овощей? Такое блюдо прекрасно подойдет и для взрослых, и для малышей. Пробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры черри 150 Грамм
- Огурец 2 Штуки
- Редис 4-6 Штук
- Салат зелёный 1 Пучок
- Сметана 100 Грамм
- Зелень 1 Щепотка
- Соль 1 Щепотка
- Перец 1 Щепотка
Количество порций
Калорийность
83 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
1. Вымойте все овощи и обсушите. Помидорки, а в данном случае это черри, нарежьте пополам или четвертинками.
Шаг 2
2. Нарежьте кружочками огурчики.
Шаг 3
3. И редиску.
Шаг 4
4. Вымойте и измельчите зелень. Листья салата промойте и порвите руками.
Шаг 5
5. Сложите все ингредиенты в салатник и заправьте сметаной. Добавьте по вкусу соль, перец, аккуратно перемешайте — и можно подавать к столу.
Видео рецепт "Легкий овощной салат"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0,
всего
4
Комментарии к рецепту
Владимир Иванович
07.05.2021 09:58
Очень вкусно.Класс. ![]()
DianaV
28.08.2018 10:18
Действительно легкий и вкусный салат, заправляла домашней сметаной. ![]()
