Легкий летний салат
Любите простые, аппетитные и необычные блюда? Тогда в копилку ваших кулинарных идей предлагаю добавить этот интересный вариант, как приготовить легкий летний салат с огурцом и клубникой. Запоминайте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Клубника 450 Грамм
- Огурец 2-3 Штук
- Фета 100 Грамм
- Натуральный йогурт 2 Ст. ложки
- Горчица 3/4 Чайных ложки
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Яблочный уксус 1 Чайная ложка
- Сок лимона 1/2 Чайных ложки
- Мед 1 Чайная ложка
- Мак 2 Чайных ложки
-
Сушеный лук и чеснок
1 Щепотка
по желанию
Количество порций
Калорийность
92 ккал
Калорийность
4 г
Белки
4 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
1. Клубнику вымойте, удалите хвостики, обсушите. Нарежьте тонкими ломтиками ягоды и огурчики.
Шаг 2
2. Соедините все в глубоком салатнике, добавьте фету и перемешайте. Для приготовления заправки соедините йогурт, горчицу, уксус, масло, сок лимона, мед и мак. Добавьте щепотку соли по вкусу, немного сушеного чеснока и лука, если есть под рукой.
Шаг 3
3. Салат полейте заправкой и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.0,
всего
2
