Куриные крылышки в соусе
Люблю готовить крылья, это всегда просто, и к ним идет множество самых разнообразных по вкусу соусов. Итак, смотрите, как приготовить куриные крылышки в соусе на основе ананасов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриные крылышки 700 Грамм
- Соевый соус 220 Миллилитров
- Коричневый сахар 210 Грамм
- Чеснок 3-4 Зубчиков
-
Имбирь
1 Штука
кусочек около 3 см от корня - Лимон 1 Штука
- Ананас консервированный 400 Грамм
Количество порций
Калорийность
154 ккал
Калорийность
5 г
Белки
5 г
Жиры
17 г
Углеводы
Шаг 1
Порежьте крылышки на 3-2 части, вымойте и обсушите. Добавьте к ним измельченный чеснок, имбирь, сахар. Влейте соевый соус.
Шаг 2
Затем выжмите к крылышкам сок лимона и отправьте ананасы вместе с соком. Отправьте все в холодильник минимум на 4 часа.
Шаг 3
Теперь переложите крылышки месте со всем маринадом в кастрюлю и отправьте блюдо тушиться на час. Каждые 20 минут переворачивайте крылышки.
Шаг 4
Ну вот все и готово. Можно пробовать.
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
1 ч. 0 мин
Куриные крылышки с чесноком и карри запечённые в духовке
1 ч. 0 мин
Крылышки по-восточному
1 ч. 30 мин
Куриные крылышки с Coca-Cola
2 ч. 30 мин
Вкусные крылышки
1 ч. 40 мин
Острые крылышки
2 ч. 0 мин
Шашлык из крылышек
8 ч. 0 мин
Куриные крылышки в маринаде (в духовке)
1 ч. 10 мин
Куриные крылышки в медовом соусе