Кукурузная каша с тыквой
30 мин
количество порций 3

Кукурузная каша с тыквой

Кто сказал, что здоровое питание не бывает вкусным! В очередной раз рада вам доказать обратное. Этот простой рецепт кукурузной каши с тыквой позволит очень быстро приготовить чудесную кашу!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кукурузная крупа 0.5 Стакана
  • Тыква (мякоть) 300 Грамм
  • Яблоко 1 Штука
  • Сахар По вкусу
  • Добавки По вкусу


Шаг 1

1. Вливаем в кастрюлю 1.5 литра воды, и кипятим с сахаром или медом. Затем добавим кашу, перемешаем, и на маленьком огне держим 15 минут.

1. Вливаем в кастрюлю 1.5 литра воды, и кипятим с сахаром или медом. Затем добавим кашу, перемешаем, и на маленьком огне держим 15 минут.

Шаг 2

2. Отдельно отварим кусочки яблок и тыквы в маленьком количестве воды. А вот сахара или меда можно и побольше положить - тогда они станут будто карамелизированные.

2. Отдельно отварим кусочки яблок и тыквы в маленьком количестве воды. А вот сахара или меда можно и побольше положить - тогда они станут будто карамелизированные.

Шаг 3

2. Теперь погружным блендером или толкушкой разминаем яблоки и тыкву, и смешаем с кашей.

2. Теперь погружным блендером или толкушкой разминаем яблоки и тыкву, и смешаем с кашей.

Шаг 4

4. Смешаем пюре с еще теплой кашей, и подаем с кусочками фруктов! Приятного аппетита!

4. Смешаем пюре с еще теплой кашей, и подаем с кусочками фруктов! Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

13.10.2016 17:28
Где же Вы такую крупу взяли? У меня она и за 40 минут не очень-то разварилась.

Похожие рецепты